34 cosas que deberías decirte a ti mismo

34 cosas que deberías decirte a ti mismo

1. Soy adorable

2. Soy una buena persona

3. Merezco ser

4. Soy responsable de mi propia felicidad

5. Me acepto profunda y profundamente

6. Tengo expectativas realistas de mí mismo

7. Mi opinión sobre mí es más importante que la de los demás

8. Lo que quiero para mí es más importante que lo que los demás quieren de mí

9. No necesito la aprobación de los demás

10. Creo que el mundo es un buen lugar y que yo tengo un lugar en él

11. Mis sentimientos son sólo sentimientos, ni buenos ni malos

12. No me comparo con los demás

13. Estoy orgulloso de mí

14. Pido ayuda porque merezco el tiempo de otra persona

15. Reconozco mis buenas cualidades; no hacerlo sería engañarme a mí mismo

16. Acepto los retos como una forma de crecer

17. No puedo satisfacer todas mis necesidades, pero soy responsable de verlas satisfechas

18. Soy complaciente y aún conservo el respeto

19. Sigo siendo adorable aunque haya sido rechazado por otros

20. Estoy donde necesito estar por ahora; soy suficiente por hoy

21. Digo lo que siento; lo que tengo que decir es importante para mí

22. Soy capaz de definir mis propios límites y establecer mis propias prioridades

23. Tengo derecho a pedir lo que necesito y quiero

24. Reconstruiré mi vida sobre la base de mis rasgos positivos

25. Confío en mis decisiones

26. Soy humano; cometo errores

27. Tengo derecho a equivocarme

28. Soñar con lo que me gustaría ser es desperdiciar lo que soy

29. Me lo merezco; ¿por qué conformarse con menos?

30. Tengo derecho a ser tratado con respeto

31. Está bien cambiar de opinión

32. La única persona que puede rechazarme soy yo

33. Lo que pienso o siento no es lo que soy

34. Busco mis estrellas no mis cicatrices

"Proporcionamos esperanza, apoyo y recuperación a quienes son o han sido víctimas".

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